新菜單不漏接，作法與營養立即問我：
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沒時間做減肥餐嗎？
我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9
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營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 230大卡
蛋白質 38公克
脂肪 7.5公克
碳水 5.2公克
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫)
食材：
鯛魚片 1大塊
調味料：
檸檬 一顆
醬油 20ml
辣椒 適量
青蔥 適量
黑胡椒 適量
每份花費 約 95元
（已扣除沒用完的檸檬、蔥、辣椒）
製作時間 20分鐘（包含電鍋時間）
